经过调查，我国8到17岁的孩子中有超过一半还多的人严重的睡眠不足。提醒大家一定要关注儿童睡眠的情况，因为睡眠和健康有非常紧密的关联。如果睡眠不好，容易患上各种疾病。喜莱盈儿童床垫

      当前孩子上学负担的加重，导致了孩子的睡眠不足，当然这只是其中的一个原因。现在电子产品的泛滥、游戏的吸引，也是导致青少年睡眠不足的一个原因。后者主要见于12岁以上的少年，此外，噪音也是影响孩子睡眠质量的一个因素，生活在高楼大厦林立、车水马龙的城市，交通的发达导致了城市的噪音增加，这些都是环境的因素，同时文章还指出了家长睡眠的习惯对孩子的睡眠也有非常大的影响，如果夫妻双方都是喜欢熬夜，那么孩子潜移默化的也会养成熬夜的习惯，但是孩子熬夜对身体的伤害是更大的。

     孩子睡眠不好或者睡眠不足对健康有哪些危害？

1、精神萎靡不振。一个人如果晚上的睡眠不好，第二天起来精神会萎靡不振，做任何事情都提不起兴趣，整个人看上去非常的疲惫，做事情很容易出错。上课也不能专心听讲，学习的效率会降低。

2、影响饮食。睡眠不好的状态下特别影响食欲，吃什么都没有胃口，所以，会影响食物营养的摄入。

3、伤害消化系统。如果长时间的睡眠不足，会导致消化功能的紊乱，首先会伤到我们的胃肠，因为熬夜的时候喜欢吃宵夜，胃肠得不到休息，同时，还会伤到肝脏，增加肝脏的负担和胆囊的负担。

4、伤害视力。熬夜通常是因为喜爱游戏或者其他的网络娱乐节目，长时间这样观看或导致视力的严重下降。

5、抵抗力会降低。经常睡眠不足会导致身体的抵抗力下降，特别容易患上感冒或者其他的传染病。

6、容易发生抑郁。长时间的睡眠不足，人会变得非常的烦恼和忧郁，会严重影响一个人的心理，如果得不到及时的纠正的话，很容易患上抑郁症。